【2019年発症】私の花粉症対策

こんにちは。ベビーサインの月ちゃん先生こと、北原睦月です。

三寒四温と春の訪れを感じる日々になりましたが、皆さまはいかがお過ごしですか?

私は、今年「花粉症デビュー」をし(TT)、お仕事以外の時は、なるべく外に出ない引きこもり生活をしています(^^;)

症状としては、鼻水、くしゃみ、目のかゆみなのですが、本日は、「花粉症辛い(><)」を和らげる私なりの3つの方法をお伝えしたいと思います。

1.マスクはマストアイテムなのですが、その中に、こっそりと「湿らせたガーゼ」を忍ばせています。
外からは見えませんので、安心してくださいね。

私の場合、鼻の中が乾燥していると、鼻水がどんどん出るので、そのガーゼで、保湿状態をキープしています。これを始めてから、鼻の調子がとってもいいです。
ただ、ガーゼは時間ともに、乾いてきますので、時々湿らせてあげてくださいね。

2.くしゃみは、時々ムズムズっときますが、出してしまうと楽になるので、人目を気にせず、豪快に出しています(笑)

くしゃみの飛散距離は自分が思っているより広いので、周りの方へ飛ばないように、腕を上げて、自分の肩のところでカバーしています。(エチケット大事ですよね。)

3.そして、2019年、私の中の神アイテムとなったのが「イハダ アレルスクリーンEX」でした。(現在も絶賛使用中です。)

 

・イハダ アレルスクリーンEX100g(スプレータイプ)

価格:1,370円
(2019/3/14 10:44時点)
感想(3件)


生み出してくださった開発者の方々、ありがとうございます!!

ある日のこと、薬局にあるテスターを半信半疑で使い、そのあとにスーパーでお買い物をしました。
そしてその帰り道、何かがいつもと違ったのです。

「???、あ、目がかゆくない~!!」

症状の中でも、一番重症だった目のかゆみが、その時には消えていたのです。
何日ぶりかの目のかゆみのない時間。
スーパーの外に出ていたものの、すぐに引き返し、薬局で購入して帰りました。

その後は、朝に、シュッ(お化粧の上からも大丈夫です。)
昼に、シュッ(4時間置きの効果と書いてあります。)
夕方に、シュッ、という生活を過ごしています。

人によって、合う合わないがあるかと思いますが、もし、花粉症で困っている方がいらっしゃいましたら、一度、試してみられてはいかがでしょうか。

私は、大容量サイズを買いましたが、小サイズもあります。

・イハダ アレルスクリーンEX 50g(スプレータイプ)

価格:775円
(2019/3/14 11:13時点)
感想(1件)


街のお店では、売り切れになっているところも多いようなので、ネット購入の方が確実ですよ。

本日は、私の2019年度の花粉症対策を、ご紹介させていただきました。ささやかながら、私の花粉症対策が、あなたのお役に立てたらうれしいです(*^^*)

さて、話は変わりますが、ベビーサイン教室のことについても、ひとつお伝えしたいことがあります。

ベビーサイン教室は、基本的に約半年間コースで通っていただくクラスが多いです。
ママと先生との合う合わないも大事だと思いますので、開催クラスがあれば、ぜひ一度体験会に参加されてみてくださいね。「子供も楽しそうだし、なんか好きだな~」と思える先生に出会えると、お互いがハッピーになれると思います。

私のクラスでは、4月開講予定で準備を進めています。

私も、春からの生徒さんたちとの新しい出会いを楽しみにしています。
ぜひ一度、足をお運びくださいね。

《福岡県ベビーサイン教室開講一覧》はこちらから

それでは、今日もよい1日をおすごしください。

【福岡・佐賀・久留米】ベビーサイン教室ベイビーコンタクト・今までのクラスの歩み

こんにちは。ベビーサインの月ちゃん先生こと、北原睦月です。

今日は、『福岡・佐賀・久留米 ベビーサイン教室 ベイビーコンタクト』のあゆみについて、書いてみたいと思います。
お時間ある方はおつきあいください^^。

私が、一番最初に開講したのは自宅教室でした。

息子の一つ下の娘さんがいる近所のママ友さんとそのお友達の3組がご入会されました。

思い返すと、すごく緊張して、本当につたなかったであろうレッスンですが、ベビーサインを伝えたいという気持ちでいっぱいでした。

初めてのクラスに参加していた子は、今は、小学5年生になっていて、すっかりきれいなおねえさん。
お花のサインをたくさん見せてくれていたその子は、成長した今も、お花が大好きです。

それ以降のクラスも、それぞれ思い出があり、ここでは語りきれませんが、また機会があれば、お話できたらと思います。
そして、今、平成最後の秋~冬も、ママにいいお顔(*^^*)で帰っていただくことをモットーに、クラスを続けさせていただいている日々に感謝です。

クラスの歩み

第1期生 おうちクラス
第2期生 天神春吉教室(ダンススタジオ)
第3期生 西新教室(カフェ)★S先生と合同クラス
第4.5期生 安武教室(住宅展示場)
第6期生 久留米シダックス教室(カルチャー教室)
第7.8期生   佐賀クラス(レンタルルーム)
第9期生 大橋教室(フラダンススタジオ)★M先生との合同クラス
第10期生 博多クラス(住宅展示場)

下の子の育児休暇 2度目のベビーサイン育児を満喫♪(^^)

《復帰後》
第11期生 おうちクラス
第12期生 博多クラス(冷泉荘)
第13期生 おうちクラス
第14期生 博多クラス(冷泉荘)
第15期生  久留米クラス(毎日文化会館)

第16.17.18期生 警固クラス(スタジオイアン)

第19期生  久留米クラス(毎日文化会館)
第20期生 高宮・大橋クラス(学び舎しおらぼ)
第21期生 警固クラス(スタジオイアン)
第22期生 佐賀クラス(TOJIN茶屋)
第23期生 警固クラス(スタジオイアン)

現在にいたります。(平成31年3月)

生徒さんたちと過ごす時間は、とてもとても楽しいですが、
時には、想定外の出来事もあり、凹む日もあります。

それでも、ベビーサインが大好きで、ぜひ生徒さんたちに、
赤ちゃんとのその幸せな時間を経験いただけるよう
お手伝いさせていただいています。

2019年は、長男が中学生になります。
新しい生活が始まり、生活リズムにも変化があると思いますが、
マイペースながら、継続していけたらといいな思っています。

赤ちゃんから、幼児、児童、青年へ向かっている息子。
背中も広くなり、体格もがっちりし、背丈ももうすぐ
私を追い越しそうなぐらいに成長しています。

思春期になり、接し方が難しいなぁと思うこともありますが、
赤ちゃんの時に、ベビーサインを使って、
気持ちを伝えあえた経験があるから、
「きっと心の根っこはつながっているから大丈夫、
信じていける」と思っています。

子育て四訓の

3.少年は手を離せ 目を離すな
4.青年は目を離せ 心を離すな

の時期に差し掛かっている、私の子育てステージです。
彼のこれからも、しっかり見守っていきたいと思います。

教室では、ちょっとだけ先の子育ての先輩として、
感じていることをお話したり、
皆さんからのご相談を受けたりもしています(*^^*)

twitterでは、日々の感じていることもつぶやいていますので、
よかったら、お気軽にアクセスしてくださいね。
(PCの方は右側→のサイドバーから、
スマホの方は一番↓で表示されています。)

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ベビーサイン協会公式ページ 講師プロフィール(北原睦月

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【福岡・佐賀】ベビーサイン教室の最終レッスンが90分になります

こんにちは。ベビーサインの月ちゃん先生こと、北原睦月です。

今日は、レッスン時間の変更のご案内です。

2019年のレッスンより、最終レッスンの時間が90分になります

最後のレッスンは、お伝え忘れがないように、いつもに増して内容がもりもりになってしまい、だいたい時間がオーバーしてしまっていました。
その後のご予定がある方にとっては、困った事態・・・。反省点です。

何とか、レッスンのプランを見直して、うーん、うーんとアレコレ考えたのですが、削れるところが見つけられませんでした(><)。

最後が尻切れトンボで終わるのだけは避けたいという思いがありますので、2019年より最終レッスンの時間を90分とさせていただきます。受講料は通常のレッスンと同じですので、ご安心ください。
最終レッスン時には、その後のスケジュールの調整されてご参加いただけますと幸いです。

当日は、「青虫さん」のお歌にちなんでペタペタアートも行う予定です。最後のレッスンで、赤ちゃんの成長記録とクラスの思い出作りを体験していただけると嬉しいです。一緒に、おててやあんよを「ペッタン」しましょう(^^)/

どうぞよろしくお願いいたします。

***

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ベビーサイン講師の絵本の勉強会 in 福岡に参加しました

こんにちは。ベビーサインの月ちゃん先生こと、北原睦月です。

先日、ベビーサイン講師向けの絵本の勉強会に参加してきました。

絵本講座を開かれたのは、ベビーサイン協会理事長の吉中みちる先生です。
16名の参加者と一緒に、絵本にハマるとても楽しい絵本の時間を過ごしました。
絵本がもっと好きになりました。

その講座で、お隣の席になったH先生に素敵な絵本を紹介していただいたので、ご紹介させていただきます。

「かみさまからのおくりもの」作:ひぐちみちこ

登場するのは5人の赤ちゃんたちです。
ひとりひとりに、神様からの贈り物を天使が届けに行きます。
さて、それは何だったのでしょうか?

・・・

実は、この贈り物というのは「個性」なのですが、周りの大人は、その子のその子らしさを大事に育ててほしい、というひぐちさんの思いが込められていると感じました。

自分の子供には、期待も込めて、賢くなって欲しい、早く何でもできるようになって欲しいと思いがちですが、その子らしさを認めて、伸ばしてあげられる子育てを、と立ち返らせてくれる絵本です。

そして、小さいうちは、「かわいいね、大好きだよ」を、たくさんたくさん言葉に出して伝えて欲しいと思います。

私は、スーパーできるママではありませんので、失敗したり、悩んだり、迷ったりしながら、子育てをしてきました。(今は小学生のママ時代を爆走中。)
ちょっとだけ先に生きているママとして、クラスの中でお話したことの何かが、これからの生徒さんたちの子育てのヒントになれるとうれしいです。
時には「えぇ?!」という突っ込み満載のネタもありますが(笑)

月ちゃん先生に一度会ってみたいな~と思ったら、ぜひ、体験講座に参加してみてくださいね^^。

ちょうど秋の新規開講の時期でして、9月のスケジュールはこちらにてご覧いただけます(^^)。

ご紹介した絵本は、H先生の息子さんが大好きな絵本で、「読んで、読んで」と何度も持ってこられるそうです。
絵本を持った愛らしい様子を想像するとほっこりします。

H先生、素敵な絵本を教えていただいてありがとうございました。

【福岡・佐賀・久留米】ごあいさつ

ベビーサイン教室「ベイビーコンタクト(bbc)」のスケジュールは、ベビーサイン協会公式HPの担当講師紹介よりご確認いただけます。ご不明な点はお気軽にお尋ねください。

3日以内にはお返事いたしております。届かない場合には、迷惑メールになっている可能性もありますので、ごみ箱をご確認いただき、ない場合にはお手数ですが、メールにてお問い合わせください。よろしくお願いいたします。