【2019年発症】私の花粉症対策

こんにちは。ベビーサインの月ちゃん先生こと、北原睦月です。

三寒四温と春の訪れを感じる日々になりましたが、皆さまはいかがお過ごしですか?

私は、今年「花粉症デビュー」をし(TT)、お仕事以外の時は、なるべく外に出ない引きこもり生活をしています(^^;)

症状としては、鼻水、くしゃみ、目のかゆみなのですが、本日は、「花粉症辛い(><)」を和らげる私なりの3つの方法をお伝えしたいと思います。

1.マスクはマストアイテムなのですが、その中に、こっそりと「湿らせたガーゼ」を忍ばせています。
外からは見えませんので、安心してくださいね。

私の場合、鼻の中が乾燥していると、鼻水がどんどん出るので、そのガーゼで、保湿状態をキープしています。これを始めてから、鼻の調子がとってもいいです。
ただ、ガーゼは時間ともに、乾いてきますので、時々湿らせてあげてくださいね。

2.くしゃみは、時々ムズムズっときますが、出してしまうと楽になるので、人目を気にせず、豪快に出しています(笑)

くしゃみの飛散距離は自分が思っているより広いので、周りの方へ飛ばないように、腕を上げて、自分の肩のところでカバーしています。(エチケット大事ですよね。)

3.そして、2019年、私の中の神アイテムとなったのが「イハダ アレルスクリーンEX」でした。(現在も絶賛使用中です。)

 

・イハダ アレルスクリーンEX100g(スプレータイプ)

価格:1,370円
(2019/3/14 10:44時点)
感想(3件)


生み出してくださった開発者の方々、ありがとうございます!!

ある日のこと、薬局にあるテスターを半信半疑で使い、そのあとにスーパーでお買い物をしました。
そしてその帰り道、何かがいつもと違ったのです。

「???、あ、目がかゆくない~!!」

症状の中でも、一番重症だった目のかゆみが、その時には消えていたのです。
何日ぶりかの目のかゆみのない時間。
スーパーの外に出ていたものの、すぐに引き返し、薬局で購入して帰りました。

その後は、朝に、シュッ(お化粧の上からも大丈夫です。)
昼に、シュッ(4時間置きの効果と書いてあります。)
夕方に、シュッ、という生活を過ごしています。

人によって、合う合わないがあるかと思いますが、もし、花粉症で困っている方がいらっしゃいましたら、一度、試してみられてはいかがでしょうか。

私は、大容量サイズを買いましたが、小サイズもあります。

・イハダ アレルスクリーンEX 50g(スプレータイプ)

価格:775円
(2019/3/14 11:13時点)
感想(1件)


街のお店では、売り切れになっているところも多いようなので、ネット購入の方が確実ですよ。

本日は、私の2019年度の花粉症対策を、ご紹介させていただきました。ささやかながら、私の花粉症対策が、あなたのお役に立てたらうれしいです(*^^*)

さて、話は変わりますが、ベビーサイン教室のことについても、ひとつお伝えしたいことがあります。

ベビーサイン教室は、基本的に約半年間コースで通っていただくクラスが多いです。
ママと先生との合う合わないも大事だと思いますので、開催クラスがあれば、ぜひ一度体験会に参加されてみてくださいね。「子供も楽しそうだし、なんか好きだな~」と思える先生に出会えると、お互いがハッピーになれると思います。

私のクラスでは、4月開講予定で準備を進めています。

私も、春からの生徒さんたちとの新しい出会いを楽しみにしています。
ぜひ一度、足をお運びくださいね。

《福岡県ベビーサイン教室開講一覧》はこちらから

それでは、今日もよい1日をおすごしください。

【福岡・佐賀・久留米】ベビーサイン教室ベイビーコンタクト・今までのクラスの歩み

こんにちは。ベビーサインの月ちゃん先生こと、北原睦月です。

今日は、『福岡・佐賀・久留米 ベビーサイン教室 ベイビーコンタクト』のあゆみについて、書いてみたいと思います。
お時間ある方はおつきあいください^^。

私が、一番最初に開講したのは自宅教室でした。

息子の一つ下の娘さんがいる近所のママ友さんとそのお友達の3組がご入会されました。

思い返すと、すごく緊張して、本当につたなかったであろうレッスンですが、ベビーサインを伝えたいという気持ちでいっぱいでした。

初めてのクラスに参加していた子は、今は、小学5年生になっていて、すっかりきれいなおねえさん。
お花のサインをたくさん見せてくれていたその子は、成長した今も、お花が大好きです。

それ以降のクラスも、それぞれ思い出があり、ここでは語りきれませんが、また機会があれば、お話できたらと思います。
そして、今、平成最後の秋~冬も、ママにいいお顔(*^^*)で帰っていただくことをモットーに、クラスを続けさせていただいている日々に感謝です。

クラスの歩み

第1期生 おうちクラス
第2期生 天神春吉教室(ダンススタジオ)
第3期生 西新教室(カフェ)★S先生と合同クラス
第4.5期生 安武教室(住宅展示場)
第6期生 久留米シダックス教室(カルチャー教室)
第7.8期生   佐賀クラス(レンタルルーム)
第9期生 大橋教室(フラダンススタジオ)★M先生との合同クラス
第10期生 博多クラス(住宅展示場)

下の子の育児休暇 2度目のベビーサイン育児を満喫♪(^^)

《復帰後》
第11期生 おうちクラス
第12期生 博多クラス(冷泉荘)
第13期生 おうちクラス
第14期生 博多クラス(冷泉荘)
第15期生  久留米クラス(毎日文化会館)

第16.17.18期生 警固クラス(スタジオイアン)

第19期生  久留米クラス(毎日文化会館)
第20期生 高宮・大橋クラス(学び舎しおらぼ)
第21期生 警固クラス(スタジオイアン)
第22期生 佐賀クラス(TOJIN茶屋)
第23期生 警固クラス(スタジオイアン)

現在にいたります。(平成31年3月)

生徒さんたちと過ごす時間は、とてもとても楽しいですが、
時には、想定外の出来事もあり、凹む日もあります。

それでも、ベビーサインが大好きで、ぜひ生徒さんたちに、
赤ちゃんとのその幸せな時間を経験いただけるよう
お手伝いさせていただいています。

2019年は、長男が中学生になります。
新しい生活が始まり、生活リズムにも変化があると思いますが、
マイペースながら、継続していけたらといいな思っています。

赤ちゃんから、幼児、児童、青年へ向かっている息子。
背中も広くなり、体格もがっちりし、背丈ももうすぐ
私を追い越しそうなぐらいに成長しています。

思春期になり、接し方が難しいなぁと思うこともありますが、
赤ちゃんの時に、ベビーサインを使って、
気持ちを伝えあえた経験があるから、
「きっと心の根っこはつながっているから大丈夫、
信じていける」と思っています。

子育て四訓の

3.少年は手を離せ 目を離すな
4.青年は目を離せ 心を離すな

の時期に差し掛かっている、私の子育てステージです。
彼のこれからも、しっかり見守っていきたいと思います。

教室では、ちょっとだけ先の子育ての先輩として、
感じていることをお話したり、
皆さんからのご相談を受けたりもしています(*^^*)

twitterでは、日々の感じていることもつぶやいていますので、
よかったら、お気軽にアクセスしてくださいね。
(PCの方は右側→のサイドバーから、
スマホの方は一番↓で表示されています。)

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ベビーサイン協会公式ページ 講師プロフィール(北原睦月

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【福岡ベビーサイン教室】警固クラスの皆さん、修了おめでとうございます

こんにちは。ベビーサインの月ちゃん先生こと、北原睦月です。

先日、警固クラスの皆さんがベビーサイン教室を修了されました。
皆さん、サインでお話ができるようになられて、すごくうれしそうでしたね。おめでとうございます。

やっぱり、小さいおててでのサイン、かわいくて最高です(⋈◍>◡<◍)。✧♡
「上手、上手」ってほめているママたちの様子もほほえましかったです。

会場のスタジオイアンさんでの初めての開講、初めてのランチ会、初めてのレッスン内容と、チャレンジが多いクラスだったので、アンケートの皆さんの感想を見るのがちょっとドキドキだったのですが、たくさん書いていただいていましたね。本当にありがとうございます。

こちらのクラスでは、「オノマトペ」が人気でした。

お話の中に『ベビーサインをしたことが、これからの子育ての自信になった』という言葉がありましたが、本当にそうだと思います。
ベビーサインでお子さんとコミュニケーションを取りたいと思ったこと、サインを見せ続けたこと、お子さんとベビーサインでつながりあえたことは、これから先もママの心の支えになります。

皆さんとお話させていただく中で、私の方が学ぶこともあり、お子さんたちへの愛に感動し、幸せな仕事をさせていただいていると感じています。

最後には、花束のプレゼントまでいただいて、全く予測していなかったので、びっくりしすぎて、固まってしまいました(笑)

お花はおうちで花瓶にさして、見ながら”にんまり”しています。
添えられていた写真の後ろ姿がかわいくてかわいくて、宝物がまた一つ増えました。ありがとうございました。

これからも警固クラスが継続できるように、がんばっていきますので、また会いに来てくださいね。いつでも待っています(^^)

【お知らせ】petapeta-artアドバイザーにもなりました

こんにちは。ベビーサインの月ちゃん先生こと、北原睦月です。

昨日、今日とベビーサイン協会では、東京と名古屋の会場で、サマコンが行われていましたが、
私は、petapeta-artの講座を受講して、アドバイザーとして活動することができるようになりました。

元々、しおらぼさんのフリマに参加した際に、福岡で活動をされているyumi先生のアートを見せていただいて、ベビーサインにビビビッと来たのと同じくらい心惹かれてしまい、受講を決め、2ヶ月待ちで参加することができました。

スカイプを使った講座だったのですが、つながるまでドキドキドキ。
無事につながりホッ。(めちゃめちゃ不安でした。。。)
途中、九州電気保安協会の方が来たりとか、(4年に1度の検査がなぜかこの日^^;)アクシデントもありましたが、無事に終了しました。

講座をしてくださったやまざき先生は、ほんわかやわらかな雰囲気で、あまり緊張せずに、いろいろ質問もできました。ちょっと変なことも聞いてしまったかも・・・?です。(ドキドキ)

とにもかくにも、ベビーサインの活動とpetapeta-artの活動のどちらもがんばっていけたらと思っています。

petapeta-artには、赤ちゃんのおててやあんよのモチーフが必要ですので、クラスの生徒さんたちにモニターとしてお声かけさせていただくこともあるかと思いますが、ご協力いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。

【福岡】ベビーサイン教室にアラフォーママクラスへの想い

こんにちは。ベビーサインの月ちゃん先生こと、北原睦月です。

青葉が眩しい季節になりました。
我が家でも、アラフォーで出産した子供の家庭訪問が無事に終わりました(^^)

クラス名についている38は私が出産した年齢です。(あ、計算してるの誰ですか?(〃艸〃)ムフッ)

保育園時代は、ほぼ10歳下のママたちと一緒に、過ごしました。

そういえば、主人の年齢が、同級生の子のおばあちゃんと一緒(!)という、衝撃的なこともありました。

特別に、年齢を気にしたことはありませんでしたが、体力的には、結構きついなぁ~というのが正直な感想でした。42才前後が一番しんどくて、時間があれば、よく横になっていました。

元気に動ける時間が短いので、その分、手の抜き方も上手になったかもしれません(笑)

今は、気力と体力が整い、バランスよく過ごせています。教室の時は、赤ちゃんたちのおかげで、元気100倍!アンパンマン!!です^^。レッスン中は、昭和ネタもいっぱい出ているはずです。(おつきあいありがとうございます。)

 

この春に、【アラフォーママクラス】を作ってワケは、ベビーサイン教室の中にも、同世代ならではの話題で、気兼ねなく、お話できる場所があったらいいなぁと思ったからです。

もし、同じように感じられていて、ベビーサインにも興味があるというママがいらっしゃったら、ぜひご参加されませんか?

こちらのクラス限定で、応援企画として、入会金10%オフもご用意しています。

参加資格は、アラフォーのママということだけ、です。ご自身でそう思われる方はどなたでも大丈夫です。母子手帳の確認もありません(笑)

私たちには、体力はないけれど、人生経験と知恵があります。それを生かしながら、一緒にベビーサインのある子育てをスタートしませんか?

ベイビーコンタクトage38は、福岡市の教室で受講生募集中です。

まずはご相談をという方は、ベビーサイン協会のHPまたは下記のフォームにて承っております。どうぞお気軽に、ご利用ください。